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sábado, 30 de noviembre de 2013

Dato Curioso sobre la Dieta de Michael Phelps

 Michael Phelps, el mejor nadador de la historia, consumía 12 mil calorías en un día de entrenamiento normal previo a los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Dieta diaria standard: Desayuno: tres sandwiches de huevo frito. Queso, tomates, lechuga, cebollas fritas, mayonesa; tres panqueques de chocolate; una omelette de cinco huevos; tres rebanadas de pan francés cubiertas de azúcar; un bolo de maíz molido; dos tazas de café. Almuerzo: Una libra de pasta; dos sándwiches grandes de jamón y queso con mayonesa en pan blanco; bebidas energéticas. Cena: Una libra de pasta con salsa carbonara; una pizza grande; bebidas energéticas.

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